Atelier d'expression de soi - Carnet créatif
La Roche-Blanche

A propos

Cet atelier invite à pouvoir se dire avec des mots, de la couleur, au travers de l'écriture et de l'illustration. Retrouver le chemin vers soi en prenant plaisir à se découvrir, à s'écouter tout en expérimentant le plaisir de coller, découper, créer.

Je mets en place un atelier de créativité « expression de soi ». Basée sur une approche de développement personnel et d'art thérapie, il s'agit d'une méthode artistique et créative proche du journal intime. On pourrait aussi l'appeler « carnet de voyage vers soi ».

J'ai mis au point et expérimenté cette méthode après avoir constaté l'importance que représente l'expression de ce que l'on ressent dans l'instant présent, de pouvoir écrire ou symboliser sous des formes graphiques nos émotions, notre ressenti ou de se laisser tout simplement guider par son intuition. C'est alors une rencontre de soi à soi.

Par petits groupes de 4 à 5 personnes, je vous accompagne et vous guide dans la réalisation de votre carnet, vous permettant d'exprimer ce qui doit se dire en cet instant, de lâcher prise.

D'autres séances de suivi seront mises en place. Nous verrons les dates ensemble.

Apportez seulement un carnet au format A4 ou A3. Le reste du matériel est fourni.

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